Sports et installations

Les amateurs de sport seront conquis par leur séjour au sein de la Cala Resort; séjour au cours duquel ils auront l’occasion de profiter de plusieurs espaces en plein air et d’aménagements dédiés aux sports tels que deux courts de tennis à surfaces dures, un terrain de squash, un centre de fitness, des pistes de course à pied, un circuit thermal, et un terrain de football professionnel.

TERRAIN DE FOOTBALL

Le terrain de football du La Cala Resort reçoit régulièrement la visite de joueurs professionnels des meilleurs clubs de foot d’Europe et d’Amérique du Sud. Pour ces footballeurs professionnels, notre terrain aux dimensions homologuées par la FIFA est le meilleur endroit pour pratiquer leur sport et suivre leurs entrainements toute l’année. En effet, la Costa del Sol bénéficie d’un climat exceptionnel avec plus de 320 jours de soleil par an, et notre Resort ne se situe qu’à 20 Minutes de l’Aéroport de Malaga.

Si vous réservez le terrain de football, son utilisation sera exclusivement réservée à votre équipe.

Le terrain
Vous pourrez vous entrainer, travailler et vous relaxer selon vos plannings dans l’environnement privé et select d’un Resort 4*. Le terrain est exclusivement destiné aux équipes professionnelles, et est homologué selon les normes internationales requises par la FIFA. Situé dans un endroit calme et protégé des intempéries du Resort, L’hôtel la Cala assure également aux joueurs de pouvoir jouer par tous les temps et en toute intimité.

Situé au cœur du Resort, entouré par 3 golfs de championnat.
D’autres équipements et installations sont disponibles pour des entrainements complémentaires, comme par exemple un espace fitness, un circuit de course à pied, un centre spa et bien être.
Quelques équipes internationales de foot venant déjà s’entrainer au La Cala Resort : FC Porto (Portugal), Atlante FC (Mexique), Anderlecht (Belgique), Dynamo Moscow (Russie),NEC FC (Pays Bas), Krylia Sovetov Samara (Russie), Peterborough United (UK), Leeds United (UK), the English U-21 squad, etc.

Sur Mesure

Nous savons que chaque équipe professionnelle a des exigences différentes en matière de formation. La Cala Resort offre un cadre idéal pour que les joueurs et leurs entraineurs puissent tirer le maximum de leur séjour à Mijas. Pour cette raison, nous mettons en place des formules spécialisées en fonction des besoins de chaque équipe.

Nous comprenons également que la préparation est la clé qui permet d’assurer une formation réussie. En prenant contact à l’avance avec les équipes, et en identifiant leurs exigences et objectifs longtemps avant leur arrivée, nous mettons en place un planning avec une attention particulière aux détails, permettant régulièrement de dépasser les attentes et les objectifs fixés par les équipes. Les facteurs suivants sont pris en compte :

    • Équipements et Installations
    • Période de l’année
    • Matchs amicaux (via notre agent FIFA)
    • Durée du séjour
    • Besoins nutritionnels
    • Équipements loisirs
    • Réseau médical et équipe de soutien

Pour plus d’informations et de détails sur notre terrain de football en Espagne sur La Costa del Sol, n’hésitez pas à prendre contact avec nous:

Tél. +34 952 669 025

Email: rocio.freire@lacala.com

ACTIVITÉS BIEN ÊTRE

Le La Cala Resort offre une grande variété d’activités et de services vous permettant de vous sentir au top de votre forme toute l’année. Toutes les activités décrites ci-dessous sont disponibles sur réservation.

Consulter les horaires hebdomadaires ici (What’s On) (PDF).

Pilâtes
Une méthode de développement des muscles profonds qui permet d’améliorer la posture, d’étirer, de renforcer et d’équilibrer le corps. Nous pratiquons trois types de Pilâtes : amélioration de la posture, avec ballon suisse et tissu élastique.

Yoga
Il s’agit de leçons de style Hatha Vinyasa, un type de yoga dynamique et fluide, où nous nous occupons de l’alignement et la correction de la posture. Plusieurs bénéfices de cette séance seraient débloquer la colonne vertébrale, renforcer le dos, étirer les muscles et préparer le corps pour apprendre à respirer et à mieux se détendre.

Yogalates
C’est une combinaison de pilates et de yoga, qui associe la souplesse du yoga et la méditation avec les vertus obtenues grâce à l’entraînement du pilates.

Tonification
Un travail de renforcement et de tonification du corps, à travers différents types d’exercices qui facilitent la perte de poids et l’élimination des graisses.

Zumba
La Zumba est un cours de conditionnement physique à base de danse. Des mouvements faciles à suivre, sur une musique fusionnant les rythmes latins et internationaux, permettent la pratique facile de gestes cardio-training et d’exercices de résistance pour tonifier et sculpter les muscles du corps.

Aqua toning
L’Aqua Toning est basé sur un ensemble d’exercices aquatiques réalisés en piscine. Cette discipline mélange tous les exercices traditionnels d’Aqua Fitness dans une activité sécuritaire, stimulante et tonifiante pour tous les muscles du corps.

Cardio Kickboxing
Le Cardio Kick Box, Cardio Kickboxing, le CKB ou l´Aéro Kick Boxing, c’est une méthode d’entraînement qui combine les jeux de stimulation de tout type d’arts martiaux et des sports de contact avec l’aérobic. C’est un entraînement cardiovasculaire très populaire qui améliore la coordination et l’équilibre, réduit le stress, fortifie les muscles et aide à brûler la graisse et les calories.

Étirements
Des exercices physiques qui se concentrent sur un muscle ou tendon spécifique afin d’en améliorer l’élasticité et d’atteindre un plus grand tonus musculaire.

Aquagym
Des activités aquatiques et sportives réalisées en musique, permettant d’améliorer les conditions physiques générales et une meilleure récupération des blessures. L’aquagym est une activité adaptée aux personnes en cures de rééducation, c’est une expérience à la fois tonifiante et rafraichissante.

G.A.P (fessiers, abdos, jambes)
Une série d’exercices pour renforcer et tonifier le corps, en éliminant les graisses des trois zones portant les marques d’un mode de vie sédentaire.

Programme Training
Cette activité vise la tonification musculaire et le renforcement de l’endurance. Un exercice est considéré comme achevé une fois tous les exercices du programme terminés. Une fois le premier programme terminé, on enchaine sur le programme suivant.

Indoor cycling
L´indoor Cycling ou spinning est défini comme une activité physique collective, réalisée sur un vélo spécialement conçu à cet effet, à un rythme déterminé, dans laquelle on réalise un travail essentiellement cardiovasculaire.
En plus d’être amusant et motivant, l’indoor cycling nous offre de nombreux bénéfices pour la santé : renforcement des groupes musculaires, forte dépense calorique, diminution du rythme cardiaque au repos, meilleure circulation sanguine et sensation de bien-être.

Les activités du programme sont souvent mises à jour. Pour être tenu au courant des nouveautés, merci d’en faire la demande par email à spa@lacala.com.

Devenez membre de notre Club Spa & Sports et bénéficiez de réductions spéciales sur les activités bien-être, les services de spa et l’utilisation d’autres installations au La Cala Resort.

Pour recevoir les tarifs et avoir plus d’informations sur notre club, merci de contacter le Spa La Cala.

Tél. +34 952 669 010
Email: spa@lacala.com

CIRCUITS DE RUNNING

La Cala Hôtel a aménagé deux pistes de course autour de son Resort, vous offrant ainsi la possibilité de vous entraîner à l’air libre. Avec 320 jours de soleil par an … qui ne serait pas motivé par un petit jogging en extérieur, pour faire du sport et contempler les paysages spectaculaires de la Sierra de Ojén.

Les deux itinéraires suivent les sentiers pour voiturettes des deux des terrains de golf et partagent un peu les chemins en passant par le Club House et l’Hôtel.

Chacun des deux circuits ne sont ouverts que jusqu’à 9h30

TrPour €6, participez à nos cours de course à pied (groupes de 5 personnes minimum).

Cliquez ici pour en savoir plus (PDF).

SALLE DE SPORT

Le Centre Fitness du La Cala Resort se situe dans le bâtiment du Club House, il est équipé de tout le matériel et des installations nécessaires à votre remise en forme : vélos d’exercices, machines cardio, large éventail d’appareils de musculation et d’haltères.

Horaires d’Ouverture
De 7.30 am à 8.30 pm.

TENNIS ET SQUASH

La Cala Resort dispose d’installations de tennis en plein air, où jouer toute l’année de jour comme de nuit, sur des terrains en dur et éclairés.