Fútbol, deportes e instalaciones

Muy pocos destinos ofrecen la amplia gama de instalaciones y servicios de La Cala Resort. Los huéspedes del hotel pueden hacer uso de La Cala Spa, un Spa de lujo, con una piscina de entrenamiento de 18 metros y un completo circuito termal.

Tenemos nuestra propia pista de squash, dos pistas de tenis, dos circuitos de running, nuestro propio campo de fútbol profesional y un equipo de profesionales y expertos en actividades Wellness como el Yoga, Pilates, Zumba, Aqua Aerobics y más, que le ayudará a dinamizar y revitalizarse.

Al estar tan cerca del mar Mediterráneo practicar esquí acuático, vela, kite surf, buceo es tan sólo una llamada telefónica y un corto trayecto en coche. Si le inspira la montaña entonces podemos organizarle paseos a caballo, ciclismo de montaña o el senderismo en los impresionantes senderos naturales de la Sierra de Mijas. Además todos los días tenemos programadas actividades como clases de Yoga, Aqua Aerobics, Pilates… Y todo aquí, ¡En la Cala Resort! ¡Está todo aquí, en nuestra puerta!

CAMPO DE FÚTBOL

El campo de fútbol de La Cala Resort, en Málaga, recibe con asiduidad la visita de los jugadores de los mejores clubes de fútbol de Europa y América del sur. Para estos profesionales del fútbol, nuestro campo es el mejor lugar para llevar a cabo sus entrenamientos y concentraciones deportivas, ya que goza de un clima excelente durante todo el año (más de 320 días de sol) y cumple con todas las especificaciones técnicas establecidas por la FIFA.

Campo de Fútbol
El uso del campo de fútbol es exclusivo para un solo equipo durante el período de su reserva. Los entrenadores podrán organizar para sus jugadores duras sesiones de entrenamiento y variadas sesiones de relax gracias a la amplia gama de servicios e instalaciones deportivas que ofrece La Cala Resort.

  • Situado en el corazón del resort y rodeado de tres campos de golf
  • Instalaciones complementarias a las sesiones de entrenamiento: spa, fitness centro, wellness, circuito de running
  • Paquetes especiales de fútbol: pensión completa para los equipos, vestuarios, salas de masaje, salas de conferencias y reuniones, etc
  • Reconocidos equipos internacionales que entrenan en La Cala Resort: FC Porto (Portugal), Atlante FC (México), Anderlecht (Bélgica), Dinamo de Moscú (Rusia), NEC FC (Países Bajos), Krylia Sovetov Samara (Rusia), Peterborough United (Reino Unido), Leeds United (Reino Unido), el Inglés U-21 squad, etc

Concentración deportiva a medida

Sabemos que cada equipo profesional tiene diferentes requisitos a la hora de entrenar. La Cala Hotel proporciona el entorno ideal para que tanto jugadores como directivos obtengan el máximo beneficio de su tiempo aquí. Por ello, personalizamos su estancia de acuerdo con las peticiones de cada equipo.

Entendemos que la preparación es la clave para asegurar un entrenamiento exitoso. Identificamos los objetivos y requisitos clave con antelación, y nuestra cuidadosa planificación y atención al detalle asegura que constantemente se superen las expectativas. Los siguientes factores se tendrán en cuenta:

  • Requisitos para el entrenamiento
  • Instalaciones
  • Época del año
  • Partidos amistosos (a través de nuestro agente FIFA)
  • Duración de la concentración
  • Peticiones nutricionales
  • Instalaciones de ocio
  • Médicos y red de apoyo

Para más información y detalles sobre nuestro Campo de Fútbol, contacte con nosotros.

Tel. +34 952 669 025

Email: rocio.freire@lacala.com

ACTIVIDADES WELLNESS

La Cala Resort ofrece una amplia variedad de actividades wellness y servicios para ayudarle a sentirse bien durante todo el año. Con un paisaje inspirador y un cálido clima, hacer ejercicio en La Cala es todo un placer.

Vea aquí el horario semanal de actividades (What’s On) (PDF).

Pilates
Es una técnica de acondicionamiento postural diseñada para estirar, fortalecer y equilibrar nuestro cuerpo. Ofrecemos tres tipos de Pilates: alineación postural, con pelota suiza y con banda elástica.

Yoga
Se trata de clases con estilo Hatha Vinyasa, un tipo de yoga dinámico y fluido, en el que cuidamos el alineamiento y la corrección postural. Algunos de los beneficios de esta sesión serían desbloquear la columna vertebral, fortalecer la espalda, estirar la musculatura y preparar el cuerpo para aprender a respirar y relajarse mejor.

Yogalates
Es una combinación de pilates y el yoga, que combina el énfasis que pone en la flexibilidad del yoga y la meditación con los beneficios de fortalecer el núcleo que se obtiene con el entrenamiento de Pilates.

Tonificación
Trabajo de fortalecimiento y tonificación general del cuerpo, facilitando la pérdida de grasa corporal y a través de diferentes tipos de ejercicios.

Zumba
Zumba es un tipo de fitness basado en una mezcla de ritmos latinos e internacionales con movimientos de bailes fáciles de seguir. Incluye tanto los componentes de entrenamiento cardio como los de resistencia desarrollados para tonificar y remodelar el cuerpo entero.

Aqua toning
La clase de Aqua Toning esta basada en ejercicios acuáticos típicos de la piscina, siendo una mezcla de todas las disciplinas tradicionales de aqua gym implementada en una sesión segura, desafiante y tonificante.

Cardio Kickboxing
El Cardio Kick Box, Cardio kickboxing, el CKB o el Aero Kick Boxing, es un método de entrenamiento que combina juegos de simulación de todo tipo de artes marciales y deportes de contacto con el aeróbic. Es un régimen de entrenamiento cardiovascular muy popular que mejora la coordinación y el equilibrio, reduce el estrés, fortalece músculos y ayuda a quemar grasa.

Estiramientos
Ejercicios físicos que trabajan un músculo o tendón específico para mejorar la elasticidad y conseguir mayor tonificación muscular.

Aquagym
Actividad aeróbica y de tonificación en el medio acuático realizado a través de la música, mejorando la condición física general y permitiendo una mejor recuperación de las lesiones, por lo que está indicado para personas en procesos de rehabilitación.
¡Una experiencia muy refrescante!

G.A.P (glúteos, abdomen y piernas)
Conjunto de ejercicios orientados a fortalecer y a tonificar estas tres zonas del cuerpo, que muchas veces son las más afectadas de nuestro cuerpo por la vida sedentaria, así como disminución de la grasa corporal.

Circuit training
Actividad organizada a modo de circuito que trabaja la condición física y la resistencia, así como la tonificación muscular. Un circuito se termina cuando se realizan los ejercicios del programa, dando lugar al siguiente circuito.

Ciclo indoor
El ciclismo indoor o spinning se define como una actividad física colectiva, realizada sobre una bicicleta especialmente diseñada para tal efecto, a un ritmo determinado, en la que se efectúa un trabajo predominantemente cardiovascular. Además de ser divertido y motivante, el ciclo indoor nos proporciona numerosos beneficios para la salud: fortalecimiento de los grupos musculares, alto gasto calórico, disminución de la frecuencia cardiaca en reposo y mejora de la circulación de sangre, sensación de bienestar.

El programa de actividades wellness se actualiza periódicamente. Si desea recibir una copia actualizada, solo tiene que solicitarla a spa@lacala.com

Hágase socio de nuestro Club de Spa y Sports y benefíciese de los descuentos especiales para las actividades wellness, nuestros servicios de spa y del uso de otras instalaciones de La Cala Resort.

Para más información y precios para socios, contactar con La Cala Spa
Tel. +34 952 669 010
Email: spa@lacala.com

CIRCUITO DE RUNNING

La Cala Resort dispone de dos circuitos de running al aire libre en los que podrá entrenar rodeado de un agradable y bello entorno natural.
Ambos circuitos discurren por el camino de los buggys de dos de los campos de golf del resort, y comparten un pequeño circuito entre ambos, pasando por la casa club y terminando en el hotel.

Los circuitos solo se pueden recorrer hasta las 9:30 h.

Apúntese a nuestras lecciones de “running” con un especialista por 6€ por persona (grupos de al menos 5 personas)

Para más información y un plano de ambos circuitos lea este documento (PDF).

SALA DE FITNESS

Se encuentra situada en las instalaciones de Clubhouse Laurel, y en ella encontrará todo lo necesario para poner en forma su cuerpo: bicicletas estáticas, máquinas de cardio, pesas libres y una amplia gama de máquinas de fuerza.

Nuestra sala de fitness es el complemento ideal al programa de Spa de La Cala Resort.

Horario
De 7.30 h. to 20.30 h.

TENNIS Y SQUASH

La Cala Resort cuenta con magníficas instalaciones de tenis al aire libre, en las que podrá jugar partidos durante todo el año, tanto de día como de noche.